ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى" Alternet"، 5 فوائد صحية لزيت جوز الهند، ويشمل الآتى:

 

1. يعمل على محاربة مرض السكر:

 

لأن الجسم البشرى يجعل استخدام الأحماض الدهنية الموجودة فى زيت جوز الهند كبديل وامتصاص الدهون ومصدر كبير للطاقة، للأشخاص الذين لديهم مشكلة فى الهضم وامتصاص الدهون.

 

2.يكافح الإصابة بأمراض القلب والشرايين:

 

أثبتت الدراسات أن زيت جوز الهند يكافح عددا من أمراض القلب الوعائية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية والتحكم فى مستوى الكولسترول الذى يمنع الإصابة بأمراض القلب.

 

3.يساعد فى إنقاص الوزن الزائد:

 

زيت جوز الهند يحتوى على عدد من الخصائص والفيتامينات التى تساعد فى محاربة الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائى وتجعل الجسم أكثر كفاءة على محاربة الدهون بالجسم.

 

4.يمكن أن يشفى عدد من الأمراض الجلدية:

 

 كالأكزيما والصدفية والقشرة، كما أنه مرطب لمنع قشرة الرأس، لأنه مضاد للفطريات الفعالة المسببة للقشرة.

 

5.يقضى على الميكروبات الضارة داخل وخارج الجسم:

 

لأنه يحتوى على مضادات الجراثيم التى يمكن أن تحارب الالتهابات، حيث يوجد به مركبات تعمل على قتل الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تضر جسمك وتسبب الالتهابات البكتيرية و الفيروسية أو الفطرية.