الطرق الصحيحة لإبعاد طفلك عن الحلوى

الجمعة 24 فبراير 2017 الساعة 10:18 ص  
 الطرق الصحيحة لإبعاد طفلك عن الحلوى

كتب - وفاء شلبي

تستاء أمهات كثيرات من تعلّق أطفالهن بعادة أكل الحلوى، التي تحوي سكراً اصطناعياً يفضي لكثير من الشغب والسمنة.

هناك بدائل أخرى كثيرة بوسعكِ اعتمادها، لمساعدة طفلكِ على ترك السكر الاصطناعي. إليكِ بعضاً منها:
- العسل: اعتمديه كمُحلّ طبيعي عوضاً عن السكر الاصطناعي.
- التمر: اجعليه بديلاً للحلوى، من خلال عمل كرات تمر مغموسة ببودرة الكاكاو أو زينة الكيك الملونة.
- المانجا والكاكا: من أشهى الفواكه السكرية، وهي تؤمّن لطفلكِ خيارات تحلية مثالية، بفوائد ومن دون سمنة أو خطر.
- الموز: فاكهة سكرية بامتياز. اجعليها عادة لدى طفلكِ أن يتناول الموز كبديل عن الحلوى.
- الكوكتيل: الذي يحوي فواكه حلوة متعددة، تساعد طفلكِ على التخلي عن العصائر الاصطناعية.
 

كلمات مفتاحية

موضوعات متعلقة

شارك بتعليق

تعليقات 0