انتبه لهذه الأطعمة التي قد تسبب التهابات

الأربعاء 24 أغسطس 2016 الساعة 02:19 م انتبه لهذه الأطعمة التي قد تسبب التهابات

كتب - محمد أسامة

هناك بعض الأشخاص يعانون بشكل دائم من أنواع التهابات مختلفة  فى أماكن متفرقة من الجسم، ولا يكون للعلاج جدوى ، وهنا يجب أن يدرك المريض أنه يعانى من حساسية ضد بعض الأكلات  التى تتسبب فى حدوث الالتهابات وعلية الامتناع فوراَ عن تناولها:

 

1- الأطعمة المقلية

دائماَ الأطعمة المقلية سيئة السمعة وتتسبب فى كثير من الأمراض على رأسها التهابات المفاصل المزمنة، وذلك بسبب الزيت الذى يتعرض لدرجة حرارة عالية ويسبب أكسدة داخل الجسم، وعند توقف عن تناول مثل هذه الأنواع سيشعر الفرد بالتحسن .

 

2- الأطعمة والمشروبات المصنعة

تحتوى أغلب الأطعمة والمشروبات الصناعية على مواد حافظة ومكسبات طعم تؤثر على صحة الجسم بشكل سلبى ، قد يؤدى إلى زيادة الالتهابات الموجودة سابقاً ، فهى تترك رواسب صناعية على مناطق الالتهابات تحول دون الوصول إلى مرحلة الشفاء ، ويجب استبدالها بتناول الخضروات والفواكة الطازجة .

 

3-الملح الزائد والسكر

يترك الملح والسكر الزائد عن حاجة الجسم بعض الآثار المدمرة على الصحة، يأتى منها الالتهابات المزمنة بسبب ارتفاع " اليورك اسد" وعد استقرار نسبة الأنسولين فى الدم ، وعند التوقف عن تناولها سيلاحظ المريض تحسنا كبيرا فى صحته.  

 

كلمات مفتاحية

موضوعات متعلقة

شارك بتعليق

تعليقات 0