تعرف على فوائد الحلبة

تعرف على فوائد الحلبة

الثلاثاء 28 فبراير 2017 الساعة 02:23 ص تعرف على فوائد الحلبة

كتب - محمد الليثي

تعتبر الحلبة من أكثر الأعشاب التي تمد الجسم بالطاقة، وتنقيه من السموم، كونها مصدر غني بمعادن كثيرة منها الحديد والنحاسوالمغنسيوم والفسفور، فهي علاج رائع للقرحة وغيرها من  الأمراض، برغم من ذلك لكن الكثير لا يحب تناولها بسبب رائحتها النافذه.
لذا قام موقع "top 10 home remedies" بالتركيز علي أهمية  وفوائد هذه العشبة الضرورية للجسم الإنسان الذي ينفر منها الكثير.

- خفض الكوليسترول:
تحتوي علي ألياف قابلة للذوبان فتعمل علي خفض الكوليسترول، بالإضافة إلي  أنها تساعد في تقليل البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم التي يسبب انسداد الأوعية الدموية.

- مدر للبن الأم:
تعمل علي الحد من مشاكل بعد الولادة كانتفاخ البطن وآلام الجسد  كونها مصدر غني بعنصر المغنسيوم، كما تحفز من إنتاج حليب الثدي عند المرضعة.

- تهدئة التهاب الجلد :
تعمل كعلاج فعال لمشاكل التهابات الجلد كالحروق والأكزيما، كما تساعد علي التخلص من الحبوب .

مفيدة لمرضي السكر:
تساعد علي تقليل مقاومة الأنسولين في الجسم بالإضافة إلي  خفض مستويات السكر في الدم،و تبطئ من عملية امتصاص الكربوهيدرات والسكريات.

- تحمي من السرطان:
تمنع نمو الخلايا السرطانية بالجسم، لوجود الألياف الغذائية بها.


- تعالج آلم المفاصل:
تحتوي الحلبة علي مركب " ديوسجينين " الذي يساعد علي إنتاج الكورتيزون المعالج آلام التهاب المفاضل.

موضوعات متعلقة

شارك بتعليق

تعليقات 0